Tomatmengandung aneka nutrisiyang menyehatkan. Namun, ada kelompok orang yang tidak boleh makan tomat karena berpotensi picu masalah kesehatan.

Tomat umum digunakan sebagai jus, campuran masakan, salad, atau dijadikan makanan penutup. Salah satu nutrisi unggulan yang dimiliki tomat adalah likopen.

Mengutip dari WebMD, jenis antioksidan satu ini berperan dalam pencegahan kanker.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Penderita GERD

Orang yang memiliki masalah refluks asam lambung atau GERD sebaiknya memperhatikan apa pun yang dikonsumsi. Tomat jadi salah satu makanan yang bisa memicu perburukan gejala atau ketidaknyamanan di perut.

Kadar asam pada tomat berpotensi memicu refluks asam lambung. Kalau Anda punya GERD, sebaiknya batasi konsumsi tomat atau konsultasikan dulu pada dokter.

2. Orang dengan intoleransi histamin

Histamin adalah komponen kimia tubuh yang membantu sel 'berkomunikasi'. Histamin memerankan beberapa peran penting tapi komponen ini sangat berkaitan dengan alergi.

Sel melepas histamin ketika tubuh menghadapi alergen dalam rangka 'memberitahu' tubuh bahwa ada ancaman.

Menukil dari WebMD, kebanyakan orang bisa mentoleransi makanan yang tinggi histamin. Namun, ada sekitar 1 persen dari populasi yang intoleran terhadapnya.

Beberapa makanan tinggi kandungan histamin termasuk tomat. Orang yang tidak boleh makan tomat salah satunya orang yang intoleran terhadap histamin.

3. Penderita irritable bowel syndrome

Ilustrasi. Penderita sindrom iritasi usus besar, salah satu orang yang tidak boleh makan tomat. (iStockphoto/Tharakorn)

Irritable bowel syndrome(IBS) atau sindrom iritasi usus besar merupakan kumpulan gejala akibat iritasi pada saluran pencernaan. Biasanya, gejala IBS berupa kembung, nyeri atau kram perut berulang serta diare atau sembelit.

Penderita IBS kerap mengalami peningkatan kepekaan terhadap jenis makanan tertentu seperti makanan tinggi serat atau mengandung gula tertentu.

Penderita IBS termasuk orang yang tidak boleh makan tomat. Pasalnya, konsumsi tomat berlebih bisa memicu gangguan pencernaan.

• ·Alasan Mengejutkan Film Vina Sebelum 7 Hari Diadukan ke Bareskrim, Bawa
• ·Cikarang Listrindo (POWR) Alokasikan 95,6% Laba Bersih untuk Pemegang Saham
• ·Ini Daftar Kesalahan KPK dalam Penetapan Tersangka Bupati Mimika, Versi Pengacara
• ·Asyik Main, 2 Bocah Tewas Tenggelam di Waduk Ria Rio
• ·FOTO: Prosesi Terima Tamu Rambu Solo di Toraja
• ·Batik Lokal 'Apikmen' Buktikan Mampu Menembus Pasar Global Lewat Dukungan UMK Academy Pertamina
• ·5 juta Ton Biji Nikel Diekspor Secara Ilegal, Sultan: Program Hilirisasi Perlu Dievaluasi
• ·Mulai Hari Ini Biaya Pembuatan Paspor Naik, Jadi Berapa?
• ·5 Makanan untuk Kesehatan Tulang Lansia, Pisang Termasuk
• ·Rumah di Duren Sawit Digembok Paksa, Ibu dan Anak Usia 2 Tahun Terkurung 3 Hari
• ·Kecintaan Vania Herlambang Menyelami Wisata Bawah Laut Indonesia
• ·Bangkok Kota Pariwisata Terbaik Dunia 2024, Sambut 32,4 Juta Wisman
• ·Kecelakaan Bus Subang, Penetapan Tersangka Berpotensi Bertambah
• ·Menteri PKP Usul Revisi UU No 23 Tahun 2014, Minta Pemda Bantu Selesaikan Masalah Perumahan
• ·Ada 29 Perusahaan Antre IPO, 9 Diantaranya Merupakan Perusahaan Besar!
• ·5 juta Ton Biji Nikel Diekspor Secara Ilegal, Sultan: Program Hilirisasi Perlu Dievaluasi