Tahukah Anda, tidak semua orang diperbolehkan makan pepayadengan bebas. Siapa saja orang-orang itu?

Pepaya memang buah yang menyehatkan. Tapi faktanya, ada beberapa kelompok orang yang tidak boleh makan pepaya.

Pepaya merupakan salah satu buah yang menjadi gudang bagi vitamin C. Kandungan ini membuat pepaya jadi pilihan tepat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

- folat,
- magnesium,
- tembaga,
- asam pantotenat,
- serat,
- vitamin B, E, C, dan K
- kalsium
- kalium
- likopen.

Kelompok yang tidak boleh makan pepaya

Ilustrasi. Ada beberapa orang yang tidak boleh makan pepaya. (iStockphoto/Tanya_F)

Tapi tunggu dulu, status 'gudang nutrisi' yang dimiliki tak lantas membuat pepaya boleh dimakan siapa saja.

Berikut beberapa orang yang tidak boleh makan pepaya, merangkum berbagai sumber.

1. Ibu hamil

Pepaya yang belum matang atau setengah matang sebaiknya dihindari selama kehamilan. Menukil Healthshots, pepaya yang belum matang sepenuhnya bisa bersifat pencahar dan memicu kontraksi rahim.

Wanita yang pernah mengalami keguguran juga disarankan untuk menghindari pepaya.

2. Penderita batu ginjal

Kandungan vitamin C yang tinggi membuat pepaya perlu dihindari penderita batu ginjal. Asupan vitamin C berlebih bisa memicu batu ginjal atau memperparah kondisinya.

Lihat Juga : Manfaat Daun Pepaya, Mulai dari Antikanker Sampai Penumbuh Rambut

3. Alergi lateks

Sejumlah protein dalam pepaya diketahui bisa memicu alergi. Misalnya saja papain, chymopapain, caricaine,dan kitinase.

Orang yang alergi terhadap lateks kemungkinan besar akan mengalami alergi terhadap senyawa-senyawa di atas.

4. Orang dengan masalah jantung

Banyak ahli percaya bahwa orang dengan masalah jantung perlu menghindari konsumsi pepaya. Penyebabnya adalah protein bernama papain yang dipercaya dapat memperlambat detak jantung.

5. Penderita hipoglikemia

Pepaya jadi salah satu buah yang bisa membantu mengatur kadar gula darah. Namun, mengutip Times of India, pepaya mungkin bukan pilihan yang baik bagi mereka dengan gula darah rendah atau hipoglikemia.

Pepaya diketahui memiliki efek penurun gula darah. Pepaya bisa memperparah kondisi hipoglikemia yang memicu kebingungan, gemetar, hingga detak jantung cepat.

• ·Peringatan Gempa Besar Jepang, Ribuan Turis Batalkan Pemesanan Hotel
• ·Koalisi Masyarakat Sipil Desak Panglima Cabut Perintah Prajurit TNI Amankan Kejati dan Kejari
• ·Masih Sering Makan Mi Instan Pakai Nasi? Ini Risikonya ke Tubuh Kamu
• ·Klaim Saldo DANA Gratis Selasa 22 April 2025 di Sini, Cuma Buat yang Gercep!
• ·FOTO: Budidaya Hidroponik di Atas Pasar Mayestik
• ·Rumah Charlie Chandra Pengugat Aguan Diblokade Anggota Polda Banten, Ghufroni: Terlalu Over Acting
• ·Penjelasan Menkes soal Risiko Kematian Pemilik Ukuran Celana 33
• ·Pacu Hilirisasi Kelapa Sawit, Kemenperin Dukung Riset MAKSI dan Kimia Farma
• ·FOTO: Duduk Cantik Memandang Gletser Perito Moreno yang Antik
• ·Literasi Gak Ketinggalan Zaman, Yuk Gaul Pakai Bahasa Daerah di Era Digital
• ·Demi Industri Pos yang Sehat, Asperindo Dukung Kebijakan Komdigi
• ·Buntut Kerusuhan Lapas Muara Beliti, Menteri Imipas Imbau Jajaran tak Gentar
• ·Saran Eks Pilot buat Penumpang Pesawat: Pentingnya Pakai Headphone
• ·Tata Cara Buat Akun Pendaftaran PPDB Madrasah DKI Jakarta 2025 Lewat Website Ppdb
• ·Soroti Bank Emas di Indonesia, Menko Airlangga: Bantu Kemandirian Industri
• ·Wabah Campak Menggila di Eropa dan Amerika Gegara Antivaksin, Menkes Mewanti